Há algum tempo que nada registo por aqui.
Não desisti de continuar, mas repetir os mesmo rituais ao longo de cada semana, acaba por perder a graça.
A dieta mantém-se, os cozidos, os grelhados feitos no forninho eléctrico que adquiri na Worten (ainda vou receber pela publicidade) basta ligar o grill e sai um grelhado cheiroso e saboroso.
Prevariquei na passada 6ª feira, fomos jantar fora e não resisti a uns belíssimos filetes com arroz do mar e salada e rematei com uma mousse de maracujá. Um dia não são dias, agora há que espaçar estes deslizes.
Curiosamente nem me lembro que dormem duas caixas de gelado na minha arca frigorifica, noutra altura estavam acordadinhas e eu gordinha.
Ah as infusões sempre as infusões....
Experimentei a de casca de ananás com um toque de gengibre, porque devido a TA não adicionei a quantidade da receita, resultado, era quase intragável, ficava tão agoniada como se estivesse no 3º trimestre de gestação,e sem fome.
Teria continuado porque ao ficar sem fome, não ingeria alimentos e, quando desse conta, estava magérrima... mas morta, os enjoos não me permitiram a aventura, e desisti desta infusão.
Mantenho a de folha de amoreira com uma pitada de gengibre. É fácil de beber fresca, acelera o metabolismo, tem efeito diurético e é excelente para os intestinos. Limpissima que eu ando agora.
Comecei finalmente a caminhar, e gostei.
No primeiro dia Sábado, foi uma longa e heróica caminhada, na companhia de amigos nem ofeguei, Uma autêntica atleta com mais de 80 kg. E no dia seguinte bisámos.
Até hoje não caminhei mais, chego a casa com as pernocas e pezinhos com o dobro do tamanho, este calor mata.-me, mas hoje o dia está ameno vou tentar a proeza.
E ainda não estou em contagem decrescente para as férias, isso será para a semana, dias esses que quero aproveitar para descansar, namorar, praia e caminhadas diárias em fim de dia.
A luta continua gorduras para a rua!
teste
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